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	<title>腰痛の症例 | 整体のケアタイムアルム東京オフィス</title>
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	<description>ボキボキしない整体で、身体が変わる！痛みが変わる！</description>
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	<title>腰痛の症例 | 整体のケアタイムアルム東京オフィス</title>
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	<item>
		<title>レンタルサロンでの施術対応も致します</title>
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		<dc:creator><![CDATA[オーナーセラピスト]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Feb 2024 13:36:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ケアタイムアルム～痛くない整体サロン～症例の紹介]]></category>
		<category><![CDATA[腰痛の症例]]></category>
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					<description><![CDATA[先週末。 靴下が履けないほどの腰痛相談。 事情がありご自宅へは伺いない方でしたので、レンタルサロンを借りて施術対応させて頂きました。 術後は生活に支障のないレベルでお帰り頂きました。 関東周辺の方で、自宅への出張は抵抗あ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="column-wrap column-2">
<div class="column-left">
<p>先週末。<br />
靴下が履けないほどの腰痛相談。</p>
<p>事情がありご自宅へは伺いない方でしたので、レンタルサロンを借りて施術対応させて頂きました。</p>
<p>術後は生活に支障のないレベルでお帰り頂きました。</p>
<p>関東周辺の方で、自宅への出張は抵抗あるけど施術は受けてみたいという方は、こちらでレンタルサロンを手配しての対応もしておりますので、お気軽にご相談下さい。</p>
<p>#東京 #出張 #整体 #レンタルサロン #姿勢改善  #動作改善 #腰痛 #肩こり #頭痛 #関節痛 #ぎっくり腰 #キャッシュレス決済 #オンライン決済</p>
</div>
<div class="column-right">
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-7558 size-full" src="https://alm36.com/wp-content/uploads/2024/02/point-blur_20240226_214219527522997362399364-e1708954474737.jpg" alt="" width="806" height="1046" srcset="https://alm36.com/wp-content/uploads/2024/02/point-blur_20240226_214219527522997362399364-e1708954474737.jpg 806w, https://alm36.com/wp-content/uploads/2024/02/point-blur_20240226_214219527522997362399364-e1708954474737-231x300.jpg 231w, https://alm36.com/wp-content/uploads/2024/02/point-blur_20240226_214219527522997362399364-e1708954474737-789x1024.jpg 789w, https://alm36.com/wp-content/uploads/2024/02/point-blur_20240226_214219527522997362399364-e1708954474737-768x997.jpg 768w" sizes="(max-width: 806px) 100vw, 806px" /></p>
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<p style="text-align: center;"><a rel="noopener" target="_blank" href="https://lin.ee/JE3veka"><img decoding="async" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png" alt="友だち追加" height="36" border="0" /></a></p>
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		<title>ぎっくり腰（筋筋膜性腰痛）</title>
		<link>https://alm36.com/post-3233/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[オーナーセラピスト]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2020 04:11:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[腰痛の症例]]></category>
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					<description><![CDATA[身体を前屈みにし、浴槽を掃除中に腰を痛めたケースです。 腰を動かす時、状態によっては周辺の関節や筋肉だけではなく、胸椎の椎間関節や肋椎関節、胸肋関節等も連係して動きます。 浴槽掃除ともなれば腕も使うので、尚更これらの関節 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>身体を前屈みにし、浴槽を掃除中に腰を痛めたケースです。</p>
<div class="column-wrap column-2 column-2-3-1-2">
<div class="column-left">
<p>腰を動かす時、状態によっては周辺の関節や筋肉だけではなく、胸椎の椎間関節や肋椎関節、胸肋関節等も連係して動きます。<br />
浴槽掃除ともなれば腕も使うので、尚更これらの関節周りの筋肉も同時に使う事になります。<br />
※肋椎関節には二種類ありますが、ここではまとめて&#8221;肋椎関節&#8221;とします。</p>
</div>
<div class="column-right">

<a rel="follow" href='https://alm36.com/post-3233/%e8%82%8b%e6%a4%8e%e9%96%a2%e7%af%80/'><img decoding="async" width="150" height="150" src="https://alm36.com/wp-content/uploads/2020/07/肋椎関節-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://alm36.com/wp-content/uploads/2020/07/肋椎関節-150x150.jpg 150w, https://alm36.com/wp-content/uploads/2020/07/肋椎関節-100x100.jpg 100w, https://alm36.com/wp-content/uploads/2020/07/肋椎関節-120x120.jpg 120w, https://alm36.com/wp-content/uploads/2020/07/肋椎関節-160x160.jpg 160w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a>
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</div>
</div>
<p>単純にギックリ腰と言っても、痛めた時の動作によってはこのような広範囲の筋肉のどれかが起因して腰に負担を掛け、痛みを出すことも考えられます。</p>
<p>これは正にそのケースで、日頃より肩こりがあり肩甲骨周辺の筋肉が緊張し上手く使えなくなっている状態で動作した為、腰部への負担が大きくなりギックリ腰となったケースです。</p>
<p>骨盤周辺の筋肉や仙腸関節を緩めて身体を動きやすくした後、<a rel="follow" href="https://alm36.com/shoulder-pain-case1/">前鋸筋</a>や、胸肋関節と関係の深い大胸筋を緩め、それから肋椎関節、胸肋関節を緩めることで腰部の痛みは改善しました。</p>
<p>経過を診るため、三日後にもう一度施術を受けて頂き、まだ少し腰部に引っ掛かるような違和感は残っていましたがこの時の施術で改善し、その後今回由来の痛みは続いていないようです。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>腰痛</title>
		<link>https://alm36.com/low-back-pain-case1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[オーナーセラピスト]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2020 09:41:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ケアタイムアルム～痛くない整体サロン～症例の紹介]]></category>
		<category><![CDATA[腰痛の症例]]></category>
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					<description><![CDATA[様々な腰痛 腰痛も様々で、腰部のみ痛みを感じるケースもあれば、坐骨神経痛を伴うケースや、股関節、足関節、膝関節などの痛みを伴うケースなど人それぞれです。 坐骨神経痛には、根性坐骨神経痛と疑似坐骨神経痛があります。 根性坐 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>様々な腰痛</h3>
<div class="column-wrap column-2 column-2-3-2-1">
<div class="column-left">
<p>腰痛も様々で、腰部のみ痛みを感じるケースもあれば、坐骨神経痛を伴うケースや、股関節、足関節、膝関節などの痛みを伴うケースなど人それぞれです。</p>
<p>坐骨神経痛には、根性坐骨神経痛と疑似坐骨神経痛があります。<br />
根性坐骨神経痛は、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、脊椎管狭窄症などが原因で神経を圧迫し坐骨神経痛の症状を出しています。<br />
疑似坐骨神経痛は、神経症状ではなく腰部、殿部や下肢の筋肉、筋膜、靭帯などに障害がおこり坐骨神経痛のような痺れや痛みを起こさせているものです。</p>
<p>股関節、足関節、膝関節などに痛みを伴う場合は関節周辺の筋肉や靭帯などの軟部組織が痛みを出している事が多いです。<br />
これは、腰部の筋肉や靭帯などの緊張が強まり、腰痛を感じるだけでなく、軟部組織の強い緊張により身体のバランスを崩し、本来それぞれの筋肉や靭帯が共有しあう負荷が特定の部位に集中することにより、許容を超え痛みを出すケースです。</p>
</div>
<div class="column-right">
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2889" src="https://alm36.com/wp-content/uploads/2020/07/下肢.png" alt="" width="170" height="371" srcset="https://alm36.com/wp-content/uploads/2020/07/下肢.png 170w, https://alm36.com/wp-content/uploads/2020/07/下肢-137x300.png 137w" sizes="(max-width: 170px) 100vw, 170px" /></p>
</div>
</div>
<p>普段腰に痛みが無くても、下肢の関節に痛みや違和感があり、歩いたり、走ったりするなど負荷をかけると症状が強くなる人は、腰部の問題があるかも知れません。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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