東京の整体/ケアタイムアルム東京

整体+エクササイズのハイブリッド

◆施術
マツエセラピー<VIM療法>や
オステオパシーの技術を取り入れ
筋肉や靭帯、骨格系、中枢神経系、
内分泌系等への負担を軽減させ、

☆動作バランス改善
☆姿勢改善
☆自覚症状の緩和・改善

を目標にソフトで心地よい
痛みのない施術を行います。

◆エクササイズ
お身体の悩み、症状や年齢、
体力など、その人に合わせた
効果的なエクササイズの
レクチャーも致します。

☑腰痛
☑頭痛
☑肩こり
☑指の関節
☑膝関節
☑肩関節
☑足関節
☑顔の浮腫み
☑身体の浮腫み
☑姿勢改善
☑歩行バランス
☑日常動作
☑運動フォーム

その他、お身体のお悩み
なんでもご相談ください。

 

ボキボキ一切なしのやさしい整体

ボキボキなし
強圧刺激なし
 

施術で痛みを
我慢して頂くことはありません。

☑ソフトで心地よい刺激。
☑リラックスしながら行える程度の運動。
☑必要最低限の刺激で最大限の効果。

本来使えるはずなのに、
上手く使えなくなっている筋肉や
関節を支えるはずの靭帯。
関節を滑らかに動かすための
その他軟部組織。
異常興奮で痛みを発している神経。

これらをソフトな刺激で
神経を介して正常に働かせることで、
身体をより良い状態へ導きます。

 

アスリートだけじゃない

体幹が大事なのは、
アスリートだけじゃありません。

スポーツが苦手な人。
普段スポーツをしていない人。

そんな方にこそ
本当は重要な日常動作での
身体(『体幹』)の使い方を、

丁寧に解りやすく
体力に合わせた体操を
レクチャーさせて頂きます。

 

こんな悩みありませんか?

掃除中の腰の痛み
お子様を抱っこ中の
頭痛、肩こり、腰痛
料理中の腰や膝の痛み
洗濯物干し時の肩の痛み
包丁を持った時の指、肘、手首の痛み
階段昇降時の膝の痛み
デスクワーク時の腰痛
寝起きの腰痛、肩こり
身体の浮腫み
足の浮腫み
姿勢・歪み


ハイブリッド整体で
『体幹』の使い方を覚えて、
日常動作の緩和、
姿勢改善を目指しましょう。