姿勢を良くする

姿勢は健康のバロメーターです。

姿勢が乱れるという事は、筋肉や骨格、内臓が本来あるべき場所に無い状態という事です。
本来の位置から遠ざかる程、それを支える骨や筋肉への負担が増えて疲労が溜まりやすくなったり、内蔵機能が低下するなど、さらに見た目のスタイルにも大きく影響します。

体のパーツをあるべき所へ近づけることで、身体への負担が減り、症状の改善、スタイルアップに繋がります。